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Respire • Bouge •
Équilibre-toi

Sessions Vinyasa 🧘 Accessibles à tous 🌿

Espace Bien etre Osmose — 251 route des 3 fontaines.

Tous les mardis de 12h30 à 13h30.

Bienvenue dans mon univers yoga 🪷

Bienvenue dans mon univers yoga 🌿

Je suis Floriane, professeure de yoga, et j’ai créé Bloom Yoga by Flo avec l’envie de vous offrir un véritable moment pour vous.

À travers des séances de Vinyasa Yoga, je vous invite à bouger, respirer, vous recentrer et prendre soin de votre corps et de votre esprit, dans une atmosphère bienveillante et accessible à tous. ✨

Un moment pour soi. Une pause dans le quotidien. Une reconnexion à soi.

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Nos Sessions

  • Pratique dynamique et fluide où le mouvement s’accorde avec la respiration.


    A commencé le 8 sept.

    12 euros
  • Un moment précieux pendant une période précieuse


    Chargement des jours...

    15 euros
  • Pratique douce et méditative où l’on maintient les postures plusieurs minutes


    Chargement des jours...

    12 euros
  • Atelier ludique adapté à l'âge de l'enfant


    Chargement des jours...

    15 euros

Les bienfaits Physiques et mentaux 

Posture de méditation
Pratique des postures de yoga

[1]

L'Équilibre Intérieur

[2]

Les bienfaits physiques du yoga

Nous cultivons votre sérénité intérieure à travers des séances adaptées à votre rythme et à votre bien-être. Le yoga aide à apaiser le mental, réduire le stress et favoriser une meilleure concentration. Chaque séance vous invite à ralentir, à vous reconnecter à vous-même et à retrouver un équilibre intérieur durable.

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Le yoga Vinyasa renforce les muscles, améliore la posture et développe la souplesse et la mobilité. En associant mouvement et respiration, il aide à libérer les tensions et à retrouver un corps plus fort, mobile et léger.

La pratique favorise également l’équilibre, la coordination et une meilleure conscience du corps. Chaque séance permet de bouger avec plus de fluidité et de retrouver progressivement énergie et vitalité.

Formulaire de contact Studio Yoga

Vous avez des questions sur nos cours ou souhaitez planifier un rendez-vous privé ? Nous sommes là pour vous écouter et vous accompagner.

Adresse

Espace bien etre OSMOSE

251 Route des 3 Fontaines 38140 RIVES 

Email

florianegranger@gmail.com

Téléphone

+33 6 76 41 82 40

Paroles d'élèves

Découvrez les expériences vécues au studio, où chaque souffle et chaque mouvement témoignent d'un chemin vers l'harmonie.

« Une véritable parenthèse enchantée dans ma semaine. Floriane guide avec une douceur et une précision incroyables. »

Sophie R

« Les séances de Vinyasa m'ont permis de retrouver une souplesse que je pensais perdue. Ambiance très bienveillante. »

Cecile LP

« Je ressors de chaque cours avec une sensation de légèreté et de calme intérieur. Merci Floriane pour ton accompagnement. »

Tiffany B
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